CRÓNICAS DE "LA VASSA" XIV: El turista accidental y II

Poco a poco, y mas por supervivencia urbana que otra cosa, voy cogiendo el ritmo a eso del turismo accidental.
Hoy conseguí meterme en el barco para hacer el circuito por el archipiélago de Estocolmo, un montón de islas que se extienden al Noreste de la capital sueca, o como lo venden aquí, la capital de Escandinavia.


TERMINANDO EN EL REDIL
Donde fueres haz lo que vieres suele ser un buen lema para cuando se sale de casa, pero hay excepciones. Cuando uno sigue al rebaño como una oveja mas puede ocurrir lo más obvio, que uno termine en el redil.
Lo mejor de toda la visita es el viaje en barco, inaugurando para la vista una y mil islas diferentes. Cuando llegamos a una escala donde todo el mundo se bajó yo hice lo mismo, para descubrir que no había nada que descubrir.
Distintas tiendas con los mismos artículos que en Estocolmo, y que en muchos de los sitios de residencia de los que íbamos en el barco.,
Me perdí continuar un poco más sorteando islas, islotes, cisnes y piragueros, para ver lo que no tenía nada que ver.
Esta bien eso de “A donde fueres haz lo que vieres”, pero hay que saber a quien se mira , si es del lugar o es foráneo, pues sino, si se  sigue a un turista, se termina en el redil.
Vistas desde el barco.




AVENTURA ACCIDENTAL
No consegui alquilar la piragua, pero mate el gusanillo. Alquile una canoa. Era doble, pero iba yo solo en ella. Tenía una pala de esas que hay que hacer como en la películas de tramperos canadienses, remar un poco por un lado y cambiar al otro lado. En ese plan dure menos de 5 minutos, Entre los cambios de lado de la pala, y que la canoa iba muy descompensada al ir solo uno, casi no avanzada por las eses que daba.
Antes de que pasaran 5 min. estaba en el alquiler pidiendo una pala de piragua, de esas que tienen una pala a cada extremo de la pértiga. Suerte que la tuvieron, sino creo que hubiera devuelto el artefacto flotante.
Con un poco, mucho, más de control sobre el barco emprendí la vuelta a la isla de Sodra Djurgarden, el fallo fue que no sabia cuanto de grande era esa isla.
Hubo un momento critico justo cuando llevaba una hora de paleo. Decidí que a la hora de paleo si no llegaba al extremo de la isla no la rodearía, daría la vuelta.
La canoa tiene un casco mucho más grande que la piragua, además sobresale más del agua. Hay que añadirle que como yo iba solo, y sentado en la parte trasera, la proa sobresale aun más. La consecuencia final es una extraordinaria sensibilidad al viento lateral.
Por dos veces el viento convirtió la canoa en una improvisada veleta, dejándola apuntando a la dirección del viento, que no coincidía precisamente con mis intenciones. En este momento justo a la altura de Stora Sjotullen, no di la vuelta porque el crono marcaba 56 min. Esos 4 min., fueron los suficientes para doblar el cabo, y quedarme a sotavento. A partir de ese momento …
¡¡¡disfrute total!!!

1:55, ya tengo tiempo para cuando consiga una piragua.

Despues de lo de hoy la proxima como estos


Después de este paseito he llegado a la conclusión que Estocolmo es una de las muy pocas ciudades en el mundo en las que me gustaría vivir. Esa lista de momento solo tiene un integrante

CRONICAS DE "LA VASSA" XIII: El turista accidental.

El turista accidental fue una premiada, vamos a dejarlo en reconocida por si no llevó ningún Oscar, película de la factoría U.S.A.
El titulo se refería al que viaja por obligación, hace el turista por accidente. Hay otra versión de ese mismo titulo, la que yo vengo practicando desde que llegué a Estocolmo. La del que hace turismo por que no tiene otra cosa que hacer. Turismo por obligación, no por devoción.

Intente, y lo conseguí, llegar a la capital con tiempo suficiente para trabajar en el proyecto. Visitar los periódicos de tirada nacional, y conseguir un patrocinador para la cámara. La que tengo tiene más de 20.000 km en la bici conmigo, lleva todo el viaje pidiendo la “jubilación”, como no se la doy a veces se planta.

Llegué a Estocolmo el miércoles 20 temprano, dado que hice el trayecto desde Upsala en tren. Aun tengo fresco el recuerdo de la salida de Estambúl, tres dias entre trailers y por autiopista, no queria repetir. Esto no es lo mismo, pero ...
Este tiempo de mas me sirvió para visitar el primer periódico, y ponerme en situación. “Todo” esta cerrado por Semana Santa.
Lo mismo al día siguiente. El jueves recorrí todos los periódicos con la misma suerte. Estuve en Canon para la cámara. Más de lo mismo.

Tengo el avión el 25 y no puedo hacer otra cosa que el turista accidental. Intento ir a ver cosas pero “la ciudad me mata”, termino reventado. Ni siquiera he podido alquilar una piragua. Era lo unico que me apetecia hacer de verdad en “la Capi”, ni eso ha podido ser …
¡Siempre me queda la alternativa de la canoa!
Mañana intentare cambiar la piragua por el barco. Cogeré un barco que recorre las islas de Estocolmo, dura una seis horas el trayecto.


ENTRETENIMIENTOS FOTOGRAFICOS DE UN TURISTA ACIDENTAL:

No es de peluche, se movia.

De repente un concierto.

Contraluz ...
con la luz por la espalda.
No pude resistir la invitacion, pero no la cambio.


Cuando desperte la vi.

CRÓNICAS DE LA "VASSA" XXII: La conferencia

ROTARY FRUS, FRUS DE FRUSTRACIÓN:

La conferencia, mi famosa conferencia ya pasó. Saco una conclusión muy clara que también parece que se repite en el Rotary Club. Lo que vende del proyecto es el punto siete, mis peripecias ciclo-viajeras. Del desarrollo del proyecto percibo un claro, “oye chaval, ¡no me taladres la cabeza, déjame de rollos!”
Como ya conozco la historia del Rotary Club voy con red, ya se que la piscina tiene poca agua, por tanto …
Salgo con la tripa mejor que como entré …
¡mejor que nada!
Aunque lo del nada es un nada momentáneo, este es un trabajo de sembrar continuamente.
El tiempo dirá

Tendré que buscar, y por la cuenta que me tiene encontrar,  un equilibrio entre lo que ellos quieren escuchar, y lo que yo quiero contar.
Lo que ellos quieren escuchar es lo mismo que yo quería contar, antes de tener desarrollado el Decálogo. Cuando tenía muy claro donde quería llegar, pero no sabía el camino a seguir.
Ahora siento que lo tengo tan claro, que voy bastante por delante de la sociedad.
Lo que si hubo fue intercambio de banderines. Lo siento como los cromos de los adultos.


LA CAIDA:
La introduciòn.
La descricion.
Aqui iba el video de un talegazo no de película, más que eso, de dibujos animados, pero sera para mejor ocasión. No hubo manera de subir el video ...                                                                                          ¡¡¡lo sigo intentando!!!


RECORDATORIO II:
 
Podéis ver le evolución del derrame en 7 días. Desde que el hematoma empezó a ser visible, comencé a no tener molestias tanto entrenando como en el resto de la jornada.
No se me olvidara para el próximo año, en mi intento de bajar de 8 horas, siendo honesto debería de decir 7:30, que me lo tengo que tomar en serio con todo lo que eso significa. No es ponerse lo esquis y …
¡festival!, no, esto es serio.

SUEÑO:

Estoy durmiendo bien, incluso me empieza a dar sueño por el día …
¡a quien no le da con el Sol del medio día nórdico!
No quitare las 3 gotas de Haloperidol hasta que tenga demasiado sueño durante el día, o hasta que ya este en Menorca.
Si. Tambien tengo que hacer de siquiatra. Son 34 años de experiencia, pero eso no es la razón más importante. La razón principal es la penosa Salud Mental que hay Menorca …
¡¡¡el mejor siquiatra que he tenido en Menorca es mi médica de cabecera!!!

LA CONFERENCIA:
Ya lo publique en el Facebook del proyecto hace un par de dias.
No se cual es la línea que separa el éxito del fracaso, por lo tanto no puedo valorar la conferencia como buena o como mala, pero lo que si se seguro, y en eso a sido buena, es como terapia.
El dia después de la conferencia dormí como no había dormido en dias o semanas. Esta noche, del martes 5 al miércoles 6 domi cerca de 10 horas. Sobre las 9 estaba instalado en la caseta, esta caseta,  y aunque siempre tengo cosas que hacer en la computadora, dejé que una sensación de paz se adueñara de mi interior
Me senté, no medite, pero tampoco me moví. Disfrute de esa sensación del trabajo bien hecho, que ya había disfrutado ayer cuando llegue a la caseta.

No se si hice una buena o mala conferencia. Esta es muy complicada, tal vez por eso la hago yo. Si fuera fácil es posible que se la dejase a otros.

Me muevo entre el éxito fácil. El mostrar lo que la gente quiere ver. Fotos de viajes y peripecias aventureras,y el éxito dificil o improbable. Lo que la gente no quiere escuchar por que implica responsabilidad. No suele gustar escuchar, “si no trabajas no comes”, aunque todo el mundo lo sabe. Eso es lo que yo quiero mostrar en las confererncias, la responsabilidad que todo el mundo tiene en este problema social.
Eso se que “no vende”, por eso este proyecto no es un “perecedero”

Hubo otra cosa que tambien fue muy positiva. Es la primera conferencia que doy, y van unas cuantas, que abordo como tema centrar el proyecto. En otras comente de la salud mental, pero esta es la primera que lo abordo de pleno.
Sigo notando una carga emocional enorme, la cual proviene de 30 años de “escapismo” sugerido por el entorno, y eso pesa. Me cuesta hablar de esto con naturalidad, sin que esa carga emocional me bloquee, pero tambien es cierto que fue la primera vez en 34 años.
¿QUE CUENTO MAÑANA?

CRÓNICAS DE LA "VASSA" XXI: Preparando la conferencia.

LA APUESTA PERSONAL:

Este es el documento de mi compromiso conmigo, y de paso con “la Vasa”
Yo tengo una foto, y mi compromiso, el original que estáis viendo esta en casa de Jenne Steffanson. Supongo que lo conserva, y que entendió lo que significaba, tonto no parecía, aunque la comunicación ...???
Supongo que no sabréis quien es este señor, solo con mirar la foto de este enlace os haréis una idea, y además ….
¡¡¡campeón olímpico y multi “diplomista"!!!

 ¿3 HORAS EN 3 AÑOS?, NOOO:
Cuando deje constancia de mi reto ante testigos, por cierto de excepción, por escrito, y con compromiso de conservarse durante 3 años, tenía en mente bajar  3 horas en tres años en “La Vassa” Ahora ya no es necesario, basta con bajar 2:30’

Días antes de la carrera en la que hice un tiempo “oficial” de 9:01´ hice en el 10.000 de referencia 53`29``  En los últimos días y por dos veces he bajado de 50´ en ese mismo 10.000. Se da la circunstancia, poco relevante en cuanto al tiempo, que no estaba haciendo los 10 km, sino un tramo un poco mayor.
3 min. en ese 10.000 son exactamente 27`en La Vasaloppet, dicho de otra manera. Ya dejo listo la mitad del trabajo del año próximo, o casi.

Estas son las graficas del tiempo en el 10.000 de referencia antes de la Vasaloppet, 53´30´´ Entonces “el Polar” aun no se había ido otra vez “de vacaciones” Hace dos semanas que se “marchó” por eso no hay grafica de los dos “sub-50`”


(Si se vuelve a "pinchar" después de ampliar, se ven mejor los gráficos)
La mala noticia es que, en el último de esos alardes de condición física, me lesione en los abductores. El músculo ese que termina donde empieza otro de contracción inversa semi-voluntaria. Ese, que al contraerse aumenta de volumen, por eso lo de inversa. Ese, en que la contracción no siempre es a voluntad del propietario del músculo …,
¡a veces va por libre!
Inconvenientes sexuales, pero creo que esto en el futuro desaparecerá por obra y gracia de la igualdad de sexos …

RECORDATORIO:
Ya comenté en alguna ocasión que, una cosa buena que para mi tiene el esquí de fondo es que si me caigo, no me rompo …
Y talegazos de los buenos haberlo “húbolos”.
Otra cosa buena que tiene este deporte es que el trabajo muscular excéntrico es casi inexistente.
La manera más rápida, fácil de comprender, y creo que precisa de definir el trabajo muscular excéntrico es que, un músculo trabaja alargando su longitud. Se contre pero no se acorta, se alarga.
Un tipo clásico de trabajo concéntrico es el pedaleo, y uno excéntrico la carrera a pie. El trabajo excéntrico tiene una componente lesiva importante, el concéntrico no. Todo ello en teoría.
En el esquí de fondo el trabajo muscular es principalmente concéntrico, lo cual no asegura estar exento de lesiones …
¡¡¡no es montar en bici!!!
¡¡¡al menos para mí!!!
Cuando quedaban menos de 100 metros para terminar una vuelta al 10.000 “sub-50`”, sentí una molestia fuerte, dolor débil en los abductores, acompañada de impotencia funcional.
Eso fue el lunes 28, hoy sábado 2 he visto que fue una rotura de fibras. No estoy bien, pero hoy he vuelto a entrenar. De 50 min. en los 10 km he pasado a 1:20. No quiero forzar nada, una rotura de fibras son 21 días, y he vuelto al tajo en 5, la cabeza me lo pide

PREPARANDO LA CONFERENCIA:

El lunes 4 daré mi primera conferencia en lengua extranjera, concretamente en “cutringlis” No se como saldré de esta, pero si como entraré, con la cabeza bien alta, y mirando al frente. No se como saldré, pero si que hay un plan trazado, y cuando las cosas se preparan a conciencia …
La he estado preparando toda la semana. Entre otras cosas se basará en parte de lo que he construido en la red, en MI RED EN LA RED, durante años.

Me tiraré a la piscina de la conferencia, no me queda más remedio. No me preocupa que tenga poca agua, solo necesito saber que no me romperé la crisma. El batacazo correspondiente ya lo negociaré yo.
No se como saldré, pero si se que no haré el ridículo. Eso ya lo hice en unas jornadas de entrenadores de triatlón, y me aprendí la lección.
Ver otras conferencias.


SALEN "COUNTRY-POLY":
Entre los preparativos de la conferencia estuvo la confección y posterior pegada de carteles. No fue algo parecido a pegar por Mahón o Avilés.Fue algo asi como una excursión urbano campestre y "a dedo", por lo menos lo que me llevaron.
En estos dos mapas os podeis hacer una idea de lo que es Salen “Country-poly”
Yo duermo, y por momentos vivo, en Vasaloppet Arena. Esta unos 4 km al Sur de la cuadrícula X8


Y CON TODO ESTO LLEGO TARDE:

En casa del herrero cuchillo de palo …,
¡y llegué tarde a la reunión del Rotary Club!
¡¡7 relojes y llego tarde!!
Salí con tiempo, pero no con el suficiente como para hacer 15 km cuesta arriba, con una bici pesada.
Lo que veis lo he ido “cosechando” por el camino.

A consecuencia de que “el Polar” me ha vuelto a dejar tirado , sin comentario, todo lo que tengo que decir al respecto ya lo dije aquí.
Desde que se paró en las 10:00, como se ve claramente, ya no creo que sea un asunto de la pila, a pesar de que avisó que se terminaba …
Decía. Desde ese momento conseguí el Garmin vía apadrinamiento.
Un sponsor es el que da algo a cambio de algo, un pago en especie, normalmente publicidad. Un padrino es el que da algo a cambio de nada, a cambio de creer en lo que haces, y esos en Sucia, florecen en invierno.
Resulto que el Garmin, o no da la hora, o yo no me entero. Tampoco tiene pila de reloj como normalmente se entiende. Tiene una batería recargable que dura unas 20 horas. Supongo que será por que consume mucho por el G.P.S. que lleva incorporado. Como el Garmin tiene esa limitación me tuve que comprar mi Casio de este caso.
Es el Casio de este caso pues cada vez que “el Polar” me deja tirado tengo que comprar un reloj, normalmente el Casio más barato…
¡y un cuenta para la bici!

El móvil lo tengo dado de baja desde que salí de España, pero lo uso para la cuenta atrás de la meditación diaria de 15 min.
El i-pod touch lo cogí por una necesidad imperiosa de escuchar algo de buena música. Ya la traía con migo en el “PCín” Gracias que compre el modelo más nuevo con cámara de video, le he sacado mucho partido.
Ya no hago la video grabación diaria con la webcam del “PCín”, sino con el “applín piquiñín”
Así estoy que ya no me queda memoria en la computadora, y esto va a ser un problema.
Y falta el de la cámara. A veces hago fotos para saber la hora, si no tengo reloj a mano.